Ожирение — одна из проблем, которая беспокоит многие семьи сегодня, дорогие друзья.
К сожалению, в настоящее время одной из основных причин трудностей с зачатием является негативная связь между избыточным весом и беременностью.
Как избыточный вес влияет на организм?
Итак, как же избыточный вес влияет на организм? В результате воздействия ожирения на гормоны происходит нарушение гормонального баланса в организме:
🔹 У женщин наблюдаются нарушения овуляции и изменения менструального цикла.
🔹 У мужчин снижается количество и качество сперматозоидов.
В результате вероятность беременности снижается, а
лечение может потребовать больше времени.
Ожирение — не приговор
❗️Не стоит забывать, что ожирение — не приговор. Привести вес в норму можно с помощью правильного питания, физической активности и врачебного контроля. Во многих случаях со снижением веса повышается и вероятность естественной беременности. Важное правило — снижать вес не резко, а постепенно и под наблюдением специалиста.
Беременность и ожирение: почему это происходит?
Набор небольшого веса во время беременности — естественный и необходимый процесс, так как организм меняется
для поддержки будущего ребенка. Однако, если прибавка веса при беременности превышает норму, это может стать лишней нагрузкой для матери и плода. Избыточный вес повышает риск развития сахарного диабета во время беременности, повышения артериального давления и других осложнений. Поэтому важно следить за весом во время беременности вместе с врачом.
Профилактика ожирения при беременности
Самый верный способ
предотвратить ожирение при беременности — привести вес в норму до зачатия. Кроме того, помогают следующие меры:
- сбалансированное питание и согласование рациона с врачом;
- физическая активность в пределах, разрешенных врачом;
- регулярное медицинское наблюдение и контроль веса;
- достаточный сон и снижение уровня стресса.
Точную диету или план по снижению веса должен определять только врач в зависимости от вашего состояния — самостоятельные жесткие диеты могут быть опасны во время беременности.
Планируете беременность? Начните сегодня
Если вы планируете
беременность, начните серьезно заботиться о своем здоровье уже сегодня. В клинике
EKO-IKSI
супруги могут пройти обследование вместе.
Запишитесь на консультацию к репродуктологу: +998 97 260-77-70.
📨 Источник: Telegram: @eko_iksi_clinic 